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烹饪美食

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中学生一周早餐食谱之一 ◤更多 [烹饪食谱] 中学生食谱…

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星期一早餐

面包,蒸银鱼蛋羹,黄瓜豆干拌海米,牛奶



星期二早餐

蛋糕,酱牛肉,胡萝卜炒青豆,西红柿(生,半个),牛奶或豆奶



星期三早餐

发糕,煮鸡蛋,黑芝麻拌海带丝,豆奶



星期四早餐

烧饼夹肉,炒绿豆芽虾皮,牛奶



星期五早餐

核桃酥,香肠,糖拌西红柿(生),牛奶或豆奶



星期六早餐

肉丁包,蒸芋头,小葱虾皮拌豆腐,糖醋水萝卜(生),牛奶



星期日早餐

面包,果酱,火腿肠,牛奶或豆奶
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