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烹饪美食

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考生一周食谱之六 ◤更多 [烹饪食谱] 考生食谱…

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星期一早餐

枣豆发糕,豆腐脑,素拌四丝



星期一午餐

五香熏鱼,爆炒生菜,米饭



星期一晚餐

熘三片,豆腐油菜汤,麻酱花卷



星期二早餐

豆沙包,牛奶,五香茶蛋,三丝拌花生



星期二午餐

番茄菜花,小白菜氽丸子,红小豆饭



星期二晚餐

三鲜水饺,山菜核桃糕



星期三早餐

油酥火烧,核桃仁糯米粥,咸鸭蛋



星期三午餐

口蘑烩鸡片,圆白菜烧面筋,蒸饼



星期三晚餐

鱼头炖豆腐,糖醋藕片,米饭



星期四早餐

豆沙包,午餐肉煎蛋,拌合菜,绿豆粥



星期四午餐

桃仁香菇,酸辣汤,肉丁馒头



星期四晚餐

青椒里脊丝,白汁鳝鱼丸汤,红枣饭



星期五早餐

夹肉烧饼,凉拌苦瓜丝,五色豆粥



星期五午餐

鸡里蹦,炒苋菜,二米饭



星期五晚餐

芝麻肝片,奶油番茄,花卷



星期六早餐

鸡蛋煎饼,牛奶,糖蒜,炸虾皮拌小



星期六午餐

炒蛏子,辣炝油菜,发面饼



星期六晚餐

鸡丝蛋面,姜汁扁豆



星期日早餐

火烧,什锦蛋饼,南瓜绿豆粥



星期日午餐

西葫芦肉煎饺,木犀汤



星期日晚餐

肉片焖扁豆,鲜蘑腐条,米饭
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◇油淋庄鸡◇什锦锅巴◇鱼香油菜◇34溜肝尖

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