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烹饪美食

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降血压——葛根粉粥 ◤更多 [美食佳肴] 食疗循环科…

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【原料】
葛根粉30克、粳米100克。

【制作】
粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水600克,用文火煮至米开粥稠即可。
【注意】
随意温热食用。
【特色】
发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。
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