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烹饪美食

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黄河蜜瓜 ◤更多 [烹饪原料营养] 瓜果类…

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  • 可食部分: 56%
  • 异亮氨酸: 9毫克
  • 亮氨酸: 10毫克
  • 水份: 95克
  • 赖氨酸: 8毫克
  • 蛋白质: 0.4克
  • 含硫氨基酸: 5毫克
  • 蛋氨酸: 5毫克
  • 纤维素: 3.2克
  • 糖类: 4克
  • 芳香族氨基酸: 24毫克
  • 灰份: 0.6克
  • 苯丙氨酸: 15毫克
  • 维生素A: 30微克RE*
  • 酪氨酸: 9毫克
  • 苏氨酸: 11毫克
  • 胡萝卜素: 180微克RE*
  • 色氨酸: 9毫克
  • 硫胺素(VB1): 0.02微克
  • 缬氨酸: 22毫克
  • 核黄素(VB2): 0.01毫克
  • 抗坏血酸(VC): 15毫克
  • 组氨酸: 6毫克
  • 丙氨酸: 60毫克
  • 天冬氨酸: 43毫克
  • 甘氨酸: 15毫克
  • 丝氨酸: 24毫克
*注:含量均指每100克可食部分食物中营养素的含量,维生素A / 视黄醇 / 胡萝卜素的单位为视黄醇当量(RE)
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◇烤羊肉串◇卤炸豆腐◇胡萝卜牛肉小米粥◇家常菜集锦2

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